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護理:小兒咳嗽的飲食禁忌


編輯:2022-10-14

不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼,其實如果在孩子咳嗽期間注意飲食禁忌,可以起到事半功倍的效果。


  具體應注意以下八忌:


  一忌寒涼食物??人詴r不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。同時,痰的多少還與脾有關。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃。造成脾的功能下降。


  二忌肥甘厚味。中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。


  三忌魚腥蝦蟹??人曰純涸谶M食鰓類食品后咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。


  四忌甜酸食物。酸食會斂痰。使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。


  五忌食用橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的,雖然橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。


  六忌吃得太咸。吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。


  七忌花生、瓜子、巧克力。這類食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。


  八忌食用補品。不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品。但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。

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